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RECETAS DEL DÍA!

Sincronizadas 3D

Dale un "twist" a las sincronizadas de siempre y preparar esta versión en 3D que queda increíble.

INGREDIENTES

Para 4 personas

Procedimiento
  • Precalienta el horno a 160º C.

  •  Corta el jamón y queso en cubos chicos.

  •  Corta las tortillas en triángulos y círculos pequeños.

  •  Coloca un cubo de mantequilla en cada espacio de un molde para cupcakes.

  •  Acomoda las tortillas en cada espacio del molde, debe quedar cubierto.

  •  Bate el huevo con un tenedor y barniza las tortillas para que queden pegadas.

  •  Añade la piña, jamón y queso en cada espacio. Agregar un poco del almíbar de la piña en cada quesadilla.

  •  Hornea de 10 a 15 minutos o hasta que la tortilla esté dorada y el queso fundido.

  •  Sirve caliente y acompaña con salsa cátsup y salsa picante.

Procedimiento
  • Sofríe el ajo en una sartén, con un poco de aceite de oliva. Agrega los bisteces de pechuga y dora; salpimienta al gusto. Corta en fajitas y reserva.

  •  Mezcla el yogurt con las finas hierbas, el cebollín y unas gotas de aceite de oliva; salpimienta al gusto.

  •  Calienta las tortillas en el comal y distribuye encima el pollo, la lechuga, el aderezo de yogur y la cebolla, enrolla.

  •  Sirve los burritos calientes y acompaña con ensalada verde

INGREDIENTES

Para 4 personas

  • 1 pechuga de pollo en 4 bisteces

  •  1 diente de ajo finamente picado

  •  3 cucharadas de aceite de oliva

  •  1 taza de yogurt griego

  •  1 pizca de finas hierbas

  •  1 rama de cebollín finamente picado

  •  4 Tortillas de harina integral

  •  1/4 de lechuga troceada

  •  1 cebolla morada en juliana

  •  Sal al gusto

  •  Pimienta al gusto

Si tienes antojo de burritos pero quieres una opción más sana; estos burritos ligeros de pollo son justo lo que estabas buscando.

Burritos ligeros de pollo

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